1日何グラムまで? 適切な塩分摂取量と減塩のポイント 16501 views 塩意識の高まりから、日本人の塩分摂取量は減少していますが、それでもまだまだ目標達成できていません。ここでは、料理別の塩分摂取量や減塩のためのポイント、レシピについて解説します。 (適切な塩分の摂取量はどれくらい?) 塩分摂取量は10年間で約10%減っている 家庭で使… 続きを読む【会員登録】