「10分」で集中力・効率アップ！？小中高での「昼寝」の取り組み

27259 views

お昼ごはんを食べた後、眠くなる人は多いのではないでしょうか。

今、小中高校で「10分昼寝」というものが行われているそう。

いったいなぜ、昼寝を取り入れているのでしょうか？

「10分昼寝」でリフレッシュ

ある小学校では、「リフレッシュタイム」として午後に10分間の昼寝を

公開日：2018/02/01

このニュースへのご意見/ご感想、または「こんなニュースを配信して欲しい！」等のご要望がございましたらコチラからお寄せください。