Q 完全母乳のママは痩せやすい? 妻は現在、産後4ヵ月で授乳中です。出産後に減った体重が、なかなか戻らないようです。体重は、ほぼ横ばいか、若干減少しているようです。完全母乳の場合は、痩せやすいのでしょうか?お腹はすくようです。食事はおいしく食べています。 出産後の体重が、出産前の状態よりも減ってしまったということでしょうか? 母乳育児をするママの中には、出産前より痩せた、という人もいて、授乳が終わったとたんに元に戻った、という話も聞きます。母乳は血液からできています。ママの食事から取り入れた栄養を運ぶ血液が、白い色のおっぱいになるイメージです。ママは母乳に栄養分を大量に取られるので、たくさん食べても太りにくいし、妊娠前より痩せることもあるんですよね。奥さんがおいしく食事をしている、ということなので、まずはよかったです。栄養たっぷりのバランスのよい食生活を心がけてくださいね。でも、ちゃんと食事をとっているにもかかわらず痩せていく時、やつれて疲れてきているように思ったら、無理をせずに病院を受診するように促してあげてくださいね。(2014/6/30) 公開日:2018/07/09
母乳は血液からできています。ママの食事から取り入れた栄養を運ぶ血液が、白い色のおっぱいになるイメージです。ママは母乳に栄養分を大量に取られるので、たくさん食べても太りにくいし、妊娠前より痩せることもあるんですよね。
奥さんがおいしく食事をしている、ということなので、まずはよかったです。栄養たっぷりのバランスのよい食生活を心がけてくださいね。
でも、ちゃんと食事をとっているにもかかわらず痩せていく時、やつれて疲れてきているように思ったら、無理をせずに病院を受診するように促してあげてくださいね。(2014/6/30)