Q 8ヵ月の娘。夜中に起きて遊んでしまう…

8ヵ月になる娘がいますが、ほぼ毎日夜中に起きて2時間ほど遊んでしまうのです。睡眠サイクルが整っていないから仕方ないと簡単に考えていたんですが、私の義母は夜中にそんなにシャキっと目覚めるなんておかしい。どこか障害があるんじゃないかと言います。気にしていなかったのですが育児経験者にそう言われてしまい、とても不安です。夜中に起きて遊ぶのはおかしいのでしょうか？

赤ちゃんの睡眠のリズムがずれてしまい、夜中に起きて遊び出すことは珍しくないみたいですよ。夜中の授乳後に遊びだす子や、保育園に行き昼寝するようになってから始めたという子もいれば、ぜんぜん理由がみつからないけれどある日突然、という子も。でも、様子をみるうちに自然としなくなることが多いようですね。

発達障害の子どもに見られる特徴のひとつに、「夜寝る時間、覚醒時間が不規則」というのがあるので、お義母さんはそんなことを言ったのか…。でも、目線がまったく合わないとか、あやしても笑わないとか、他に気になることがなければ、あまり気にすることないと思いますよ…。

どうしても心配でたまらない場合は、保健センターの発達相談などもあるので、そういう窓口に行ってみるのもいいと思いますよ。あまり過剰に心配せず、赤ちゃんとの生活を楽しんでくださいね。

朝はカーテンをあけて早めに目覚めさせる、昼間はいっぱい遊ばせる、お昼寝を早めにさせる、など、生活リズムを見直してみるのもいいと思います。(2012/1/12)

公開日：2018/07/31