子どものダダこねに効果てきめん!?以前、あきこさんの日記で紹介されて大反響だった「子育てコーチング」。コーチングって何?どうやるの?『今日から怒らないママになれる本!』の著者がレクチャー!!
コーチングで子育てが変わる!
ビジネスの手法が子育てに効く!?
答えを見つけるのは自分
やってみようセルフコーチング
まずは、じっくり観察して何が問題かを明らかに。コーチングの基本的な流れを知っておこう。
ステップ1 じっくり観察
ステップ2 問題点を明確に
ステップ3 対策を考える
ステップ4 とにかく行動!
コーチングには100以上にもなる手法がありますが、その中から特に、子育てで役立つとっておきの“決めワザ"を紹介。全部やらなくたってOK!一つか二つ、できそうなものから試してみて。
1.気持ちを受け止める
2.心を込めて聞く
3.言葉を繰り返する
4.命令しないで伝える
5.思い込みの枠をはずす
6.どうして?を使わず聞く
7.子どもの答えを待つ
(番外編)・・・信じる
ママも子どももハッピーになるために
プロのコーチングを受けたい時は
監修:川井道子さん
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