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子宝マッサージ
卵巣や子宮の機能をアップして妊娠体質に!! 鍼灸マッサージ師の山田光敏先生がレクチャー。
人は進化して妊娠力が低下した?
体を温めると妊娠できない!?
妊娠力を上げる睡眠法
食べてはいけないもの
マッサージをする前に
やってみよう!子宝マッサージ
(1)ウォーミングアップ
(2)リンパの流れをうながす
(3)下腹部の張りを解消
(4)ガスの吸収をうながす
(5)興奮をしずめる
子宝ストレッチ−肩こりが不妊の症状!?