ママニティ大百科

妊娠力アップの体づくり

そろそろ赤ちゃんが欲しい人も、不妊治療にトライしている人も、みんな必見！「妊娠のカギは本人の妊娠力にあり！」不妊治療の名医、森本義晴先生から、妊娠しやすい体づくりのアドバイスです。

気づかぬうちに妊娠力を下げる生活をしてるかも!?まずは敵を知りましょう！

体は食べ物で作られる――これ当たり前。元気な卵子、精子と子宮のために、今日からちゃんと食べましょう！

しっかり眠って、起きて、働いて…ストレスを発散して楽しく生きることで妊娠できる体になっていきます。

東洋の知恵、漢方や鍼灸を見直して。妊娠しやすい体に変えていきましょう。

呼吸をコントロールして、緊張をほどいていきましょう。おだやかに緩んだ体にコウノトリはやってきます。