おしえて！ママニティ

皆様、あけましておめでとうございます。昨年度は大変お世話になりました。何度 ママニの皆様に救われた事か、、、。いつもありがとうございます。
さて、新年になり 毎年10日辺りまでに今年の目標を立てています。それは経済的な目標 ライフスタイルの目標 子育ての目標 美容の目標 など 細かければ細かいほど私はやり易いので 例えばですが 500円玉貯金は1年で10万!など具体的に設定します。
最近 美容 や 素敵ママ 絡みが 本当に雑です。酷いです。理由はよく分かっています。10月の引越しでママ友と呼べる方を全く作っていません。皆に元気に挨拶しますが、前の幼稚園の時の様にこちらから世間話などもしません。よってお茶や、ランチを全くしないのです。
仕事がオフで 娘が幼稚園の日は スエットパジャマで ゆっくり家中の掃除をしながら、その合間に Iphonで株を見ては カフェオレを飲み、、。気が付いたら お迎え時間なのでニット帽をかぶり 「はー、今日はメイクもせんかったー」と1日が過ぎていきます。仕事の日は「とりあえずはメイクしてます」というメイク。
あー、あのメイクの楽しさはどこへ、、、。こうなると、スッピンの手入れや、ヘアケアまでもが雑に。10カ月近く縮毛矯正してない髪は最早 自分では手に負えません。
今年こそは素敵ママ目指して 頑張りたいのです。そこで具体的な素敵ママ像や皆様がお手本や目標にしているママはいますか?身近な方でも、芸能人でも、ブロガーさんでも構いません。
よろしかったら 是非 素敵ママ情報お願い致します。

旦那がお客さんから時々、日本酒を頂きます。

がっ!年配の方から時々開封してない、2014とか 古めのなのを頂き物することも。
子供はもちろんですが、私も日本酒二口位しか飲めないし、
いいお酒でも常温でひと夏ふた夏越えたのは飲むのに勇気がいるので料理に使いますが、、今3、4本余っています。

美容に使ってる、など消費する方法あったら教えて下さい。

なかなか外では聞きにくい事なので、ぜひ教えて戴けたら幸いです。
生理の量に関してなのですが、一般的に二日目が一番量が多いと言われていて、私自身そうなのですが。最低でも三時間に一度は夜用サイズのナプキンを交換しないと漏れてしまいます。三日目もやはり三、四時間に一度は交換。他の日は量が少なく、生理周期などは一般的だと思います。学生の時から二日目はかなり量が多くて日常生活に困っていました。同じような方、いらっしゃいますか?ちなみに一度、子宮筋腫を経験しています。

いつもお世話になっております。
前回の質問では欠かさず読ませて頂いたにも関わらず補足やお返事出来ずに申し訳ありませんでした(T_T)
お陰様で末っ子も元気に回復して他に感染者が出る事なく終息を迎えました。

今回は私自身の話です。

生理はほぼ毎回順調で基本決まって26日か28日周期。(基礎体温はつけておりません。)
生理始まった日からちょうど14日目に排卵痛があります。
今月の生理予定日は29か31日なのですが、12/25に極微量(小さじ1/4程度)の茶オリがオリモノシートに。そしてこちらも極微量なんですがオリモノに鮮血の筋ピッと。早いなーと思いながらも生理始まったんかな?とナプキンしたけど出血は始まらず。それ以来ほんとに微量でしたが出血も無くなり。
治まったから様子見ればいいものの、生理と着床出血以外でいわゆる不正出血とゆーものをした事なかったんで心配になり今日婦人科に行って来たら、
「もしかしたら無排卵月経かもわからないね。」
と。確かに……偶然なのかもしれませんが、毎日必ずあって鎮痛剤が欠かせないぐらいの排卵痛が今月はなかったんです。「おっ?体質変わったんかな?!ラッキー♪」ぐらいにしか思ってなかったんですが( ; ゜Д゜)
一応採血して結果は2週間後なんですが、「今月は排卵しないまま生理くるかも」って事なんですが、今までこんな事なかったのに急になるもんなんですか?ストレスが原因ですか?

11月半ばから11年ぶりに社会復帰しました。根っからの怠け者の私ですが背に腹は変えれず…。
個人の飲食店なんですがリニューアルに伴いオープニングスタッフで。11月は新人とゆー事もあり無理なく働けていたんですが(先月は生理順調でした)、同期の若者達が次々と来なくなり穴埋めもあり12月からシフトにも無理が。無理強いは全くないし無理なら無理でいいのに、店長と知り合いなだけに困ってる姿見たらNOとは言えない性格で(涙)
週4で無理なく働くつもりが連勤になったり昼と夜行く事になったり。フルタイムで頑張る人に比べたらまだまだだし慣れてきたつもりなんですが、行きたくないなって思う事もあり…体は正直なんでしょうかね…。内職もやってるんですが今月こちらも忙しくて旦那と毎日夜な夜な頑張り(-_-;)

話が長くなりすいません。
無排卵月経とはどーゆうものなのか、症状や改善策等を教えて頂けると有り難いです。

先日人間ドックに初めて行きました。その結果が今日届いてきました。マンモグラフィー検査で左石灰化となっていて、乳腺外科を受診してくださいと書いてありました。もうかなりパニクってます!2年前に母を乳ガンで亡くしました。今までエコー検査はしたことありましたがマンモグラフィーは初めてでした。もし癌だったら…と考えるとまず幼い子供たちのことが真っ先によぎりました。不安で何をしていても気持ちが暗くなります。明日早速乳腺外科のある病院に予約を入れようと思います。石灰化とは何のことなんでしょうか?同じような経験のある方お話聞かせて下さい。

こんばんは!現在私が、胃腸炎真っ只中です…。
24日から職場復帰したものの、その日にお迎えコール…3番目が胃腸炎→次の日2番目も発症。結局28日から出勤しましたが、今度は私が胃腸炎…。
情けなくて涙が出ます。
職場の方はみんなやさしくて、迷惑をかけていることがとても心苦しいです。

子供たちもですが、私も、免疫力upしたいです。
少々潔癖なところもあり、手洗いうがいは鬼のようにしているのですが…
みなさま、風邪予防などに普段から気をつけていること、オススメのレシピなどありましたらぜひ教えてください!

高校生ママと、お弁当の話になりました。私は、子供や主人のお弁当早く起きて、作る派です。昨夜のおかずの残り一品は、使いますが、必ず加熱します。朝も何品か、おかずを作り、白米は炊きたてを冷ましてつめます。

その話をしたら、えっ?朝作るの?有り得ない。白米は炊きたてを使う?有り得ない。

では、どうしてるの?と聞いたところ、

おかずも、白米も前の日の夕飯時の物や、スーパーで買った総菜を、夕飯時に、つめて常温で保管しそのまま、翌日持たせてるよと。

そう言えば、その方は、たまに、コンビニやスーパーの総菜弁当を昼食に持ってきます。朝とかに購入かとおもいきや、前日夜に購入し、翌日昼にあたためもせず、食べてます。

わたしは、自分が、前の日の残り物は冷蔵庫で保管し、翌日、加熱して食べているため、
その方の仕方が、わたしには、有り得ないです。

もちろん世の中様々な方がいらっしゃいます。
でも、前日夜の白米、翌日昼に堅くならないの?と聞いたら、わかんない、食べてるのは子供たちだからと…。

翌日のお弁当、前の晩につめて、常温保管し、翌日昼食にされる方、多いのでしょうか?

我が家はいま小2と2歳の姉妹がいてあと1年したら下の子供を幼稚園に入園予定でいます。夫が癌を患っていたため(今は経過観察で半年に1回大学病院に行きます。経過はほぼ良好で、現状維持という感じです。)と私が胆嚢に砂があり摘出手術をしてます。今も肝臓の数値はあまりよくなく、食生活はかなり気を付けていると自分ではおもっています。前置きが長くなりすみません。下の子が幼稚園に入園したらパートに数時間出ようかと思うのですが。そうしたら3食手作りの食事が出来なくなるかな。自分が疲れて作れなくなるかなと心配しています。夫の実家は農家なので、ほとんどのお野菜はあります。そのお野菜を使って毎食私なりに試行錯誤しながら作ってます。和食中心です。子供には不評かもですね。ですが、身体を壊しているので、どうしても洋食を覚えて作ろうとは思わないのです。芸能界でも大病されていて若い人の癌は増えているので、心配しすぎかもですが、チーズ、バター、生クリーム、牛乳、ヨーグルトは極力食べたくないのです。またまた前置きが長くなりました。皆さん、(働くママさんは忙しくお惣菜、外食が多いのではと勝手に思ってしまってます)惣菜やお弁当、外食は1週間でどのくらいの頻度で利用されてますか。ちなみに私はコロッケや餃子、ポテト麻婆豆腐や焼売春巻き唐揚げ肉団子など惣菜にありそうなものは手作りしています。(今は時間がわりとあるので)惣菜を買う頻度は2、3ヶ月に1回あるかないかです。もっとないかな。。決して自慢で書いてないです。働くようになれば作る時間が無くなるのはわかっていますので、働くママさんの献立といいますか、食生活どんなものをお食べになっているのか興味があるので、宜しかったら教えて下さい。ちなみに私は小さい頃から両親が共働きでしたので、お惣菜屋さんで母が買ってくるポテトサラダが思い出にあるのと、出前のカツ丼とラーメンが嬉しかったのを覚えています。働いたらやはり疲れて手作りの食事は続けられないのでしょうかね、

予定より一週間ぐらい早いのですが、生理じゃないみたいで、鮮血じゃなくておりものに血が混ざってるみたいな感じです。何か病気なのでしょうか?

慢性疲労肩こりで、針灸あんまに行きました。初回、短い間隔で三回通院後は、二週間に一度の通院をすすめられました。
でも、45分7500円なんです。自由診療なので。
女性の先生お一人で開院されていて、きれいな治療院で、先生も優しいです。
肩こりは、改善しつつありますが、料金がわたしには高い!
お金には、かえられないとは、思いますが…先生は、完治しても、すぐもとにもどりやすいから、メンテナンスで、継続通院をすすめてきます。
料金がとは、言いにくくどうしようかなと。
針灸行かれたことある、ママ様いらしたら、値段のことや、初診からずっと長く通ったかなど、参考にしたいので、教えてください。よろしくお願いいたします。