妊娠8ヵ月（28～31週）

赤ちゃんの部屋づくり

産後、家に帰るときは、赤ちゃんにいちばんいい環境を整えてあげたいもの。新生児期は昼夜を問わず、おむつを替えては授乳…を繰り返します。ママも産後で疲れているので、同じ部屋で一緒に寝られるのがベストです。

赤ちゃんにいい環境は？

冷房も暖房も大人が快適に感じるより少し高めに設定。生まれたての赤ちゃんは体温調節がまだ上手にできません。

40～60度くらい。乾燥しやすい冬は室内に濡れたタオルを干す、加湿器を置くなど工夫して。夏は、除湿を活用しますが、冷え過ぎに注意。

エアコンの風が直接赤ちゃんに当たらないようにします。また窓からの風にも注意。

ハウスダストやダニなどのアレルギーが心配なときは、空気清浄機があればより安心。

猫や犬など、ペットと暮らすことは赤ちゃんの情操教育にもなります。ただし、まだ抵抗力の弱い赤ちゃんには、ペット特有の感染症がうつることも。赤ちゃんの部屋にペットは入れないようにしましょう。顔を舐めさせるのも控えてください。

また、家族がペットにエサをあげたり、エサ場をさわったり、おしっこやフンの始末をしたあとは、よく手を洗いましょう。