重力に逆らえない…だらしない身体をチェンジ!

【STEP1】たるんだお腹。セルライトが浮いた脚。出産・育児太り解消のカギは“筋肉”にあり!

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「出産したから太るのは仕方がないなんて言い訳!」と、ダンナさんからのキツーイひと言。ムッとしますよね。でもそれ、言い訳でなく事実なんです。
なぜ、出産後は太りやすくなるのか?
年齢とともにやせにくくなるのはどうしてなのか?そのメカニズムを紹介しましょう。

代謝が下が…

公開日:2015/04/01