脱ぎ履きやすい靴を選ぶ
近頃は土踏まずのない、「偏平足（へんぺいそく）」の子どもが増えています。土踏まずは、足の指をしっかり使って、歩いたり走ったりすることで、3歳頃からでき始め、6歳頃までに作られます。土踏まずを作るには運動だけでなく、靴の影響も大きいといわれています。
成長期の子どもにとって、靴はただ単に外を歩くのに必要なだけでなく、足の成長をサポートし、正しい歩き方を身につけるためにも重要です。靴を選ぶときは、サイズだけでなく、甲の高さ、幅、かかとにあったものを選んであげて。
デパートでは「シューフィッター」という専門の店員がいるところも多いので、気軽に相談しましょう。幼稚園に通うようになると、自分で脱ぎ履きできることも、靴選びの大きなポイントになります。
靴を選ぶときは、以下の5ポイントをチェック
- 足の甲とくるぶしまで、しっかり包み込んでいる
- つま先に、5本の指が広げられるゆとりがある
- かかとの部分がかたく、かかとを包んでいる
- 足の甲の高さや幅に合わせて調整できる
- 脱ぎ履きがしやすい
子どもの足首まで包み込み、幅にゆとりがある靴は、踏ん張りがきいて、安定感もあります。マジックテープの靴は、甲の高さに合わせて調節できて、子ども自身も脱ぎ履きしやすいのでおすすめです。
