離乳食レシピ:1歳半~(幼児食) アスパラと牛肉の炒め物 ツイート お肉のうま味で、野菜も食べやすく 材料 アスパラガス…3本 牛薄切り肉…15g 酒…小さじ1/5 しょうゆ…小さじ1/5 油…小さじ1/2 作り方 アスパラガスは熱湯でゆでて、水気をきってから、斜めに薄切りにする。 牛肉は細切りにして、しょうゆと酒に漬けておく。 フライパンに油を熱し、2を炒め、肉の色が変わったら、1も加えてさらに炒める。 ツイート ブロッコリーとトマトのチーズサラダ マセドアンサラダ