スティック温野菜

ヨーグルト入りマヨネーズを添えて

材料

• にんじん…15g
• じゃがいも…1/4個
• マヨネーズ…小さじ1
• プレーンヨーグルト…小さじ1

作り方

1. にんじんとじゃがいもは皮をむき、長さ4cm、太さ7mmくらいのスティック状に切り、一緒の鍋に水から入れてやわらかくゆで、ザルにあげる。
2. 1を器に盛り、マヨネーズとプレーンヨーグルトをよく混ぜて、添える。